Powered by FeedBurner

Pantaskah Hubungan Di Pertahankan Karena Sering Bertengkar

1. Mengikuti Kata Hati

Terkadang seseorang mempertahankan hubungan hanya karena tidak ingin mengecewakan orang-orang di sekitarnya seperti keluarga atau teman.
Padahal sebenarnya Anda sudah merasa tidak nyaman dengan hubungan saat ini.
Solusinya adalah tanyakan pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda selama menjalani hubungan tersebut.
Pikirkan apakah hubungan bisa dipertahankan, jika memang ingin mempertahankannya, kedua belah pihak harus bekerjasama agar hubungan berjalan lancar.
Intinya ikutilah kata hati Anda.

2. Mencari Solusi

Saling menyalahkan tidak akan membuat masalah jadi selesai, malahan semakin memanas.
Daripada terus emosi, sebaiknya tenangkan diri dan sama-sama mencari akar permasalahan.
Dengan mencari akar dari permasalahan akan mempermudah Anda untuk menyelesaikan masalah.

3. Komunikasikan

Sering berkomunikasi agar tidak terjadi salah paham.
Sesekali carilah waktu dan tempat di mana Anda bisa ngobrol dari hati ke hati tentang kondisi hubungan yang kian rapuh.
Ungkapkan segala hal yang ada di dalam pikiran Anda secara jujur, tanpa perlu emosional dan berilah kesempatan bagi kekasih untuk mengungkapkan isi hatinya.
Dengan begini, Anda juga bisa mendapat solusinya.
Bisa dipertahankan atau tidaknya sebuah hububungan pasti masing-masing dari kalianlah yang lebih mengetahuinya.

4. Argumen Bukan Adu Mulut

Argumentasi boleh-boleh saja asalkan bukan dilakukan dengan nada suara yang tinggi.
Nada suara yang meninggi atau yang mengandung konfrontasi bisa membuat suasana menjadi semakin panas.
Bicarakan saja baik-baik dengan pasangan tanpa harus saling bicara kasar dan marah-marah.

5. Mencari Tahu Bagaimana Cara Menyelesaikanya

Jika Anda dan si dia yakin bahwa hubungan masih bisa dipertahankan, cari tahu bagaimana cara agar hubungan bisa baik-baik saja.
Jika perlu Anda menghabiskan waktu bersama untuk membuat rencana agar masalah dapat terselesaikan.

6. Move Forward

Apapun keputusan Anda bersama pasangan, kehidupan akan terus bergerak maju.
Bila Anda masih bisa mempertahankannya, lupakanlah masalah.
Bangun kembali hubungan yang sempat retak.
Namun bila memang Anda merasa hubungan sudah tidak lagi menyehatkan, selesaikan hubungan asmara dan move on!
Yakinlah ada kehidupan yang lebih baik di luar sana.

Cara Melupakan Mantan Pacar

1. Fokus kerja

Saat mantan mulai mengganggu pikiran Anda, alihkan perhatian ke pekerjaan.
Fokus pada apa yang sedang Anda kerjakan dan lakukan dengan maksimal.
Jika tidak mempan, tambah dengan kegiatan yang bisa membuat pikiran teralihkan sehingga tidak memikirkan si dia yang telah meninggalkan Anda.
Percaya dan yakin Anda bisa berhenti memikirkan mantan.

2. Jalan Jalan Bersama Sahabat

Pergi bersama sahabat bisa membuat Anda lebih semangat dan ceria daripada kepikiran mantan terus-menerus.
Anda bisa mengajak dia berbelanja atau melakukan sesuatu bersama untuk menyibukkan diri.
Selain itu, sahabat juga akan membantu mengurangi beban pikiran serta mencegah Anda saat berusaha menghubungi mantan yang jelas-jelas sudah tidak peduli dengan Anda.

3. Mengerjakan Hobi

Ini merupakan cara yang cukup ampuh dilakukan agar tidak mengingat kembali segala tentang mantan.
Pilih salah satu hobi Anda untuk dilakukan.
Ingat-ingat, mungkin Anda sudah jarang sekali menjalani hobi saat bersama di dia.
Kini waktunya Anda menghabiskan waktu melakukan hobi untuk melupakan mantan kekasih.

4.Jangan Berharap Dia Kembali

Banyak wanita yang baru putus cinta masih mengharapkan mantannya.
Harapan tak berujung itu akan mengganggu pikiran Anda.
Oleh sebab itu, sebaiknya berhenti berharap bahwa dia akan kembali.
Ingat, masih banyak pria di luar sana yang lebih baik dari dia sedang menanti Anda.
Coba buang harapan tersebut dan yakin bahwa Anda bisa hidup tanpanya.

5.Ikhlas

Wanita yang sakit hati terkadang lebih suka menuruti emosi daripada pikiran sendiri.
Hal ini hanya akan mengganggu pikiran Anda. Coba berusaha ikhlas dengan apa yang terjadi.
Jika dia menyakiti Anda, hindari untuk melakukan balas dendam. Suatu saat dia akan menyesal karena telah menyia-nyiakan Anda. Dengan berusaha menerima kenyataan, Anda bisa menjadi lebih tenang dan semakin dewasa.

6. Jalan-jalan Malam Dengan Teman

Kepikiran terus tentang mantan kerap mengganggu Anda ketika sedang kesepian, terutama saat malam hari dan keesokannya libur kerja.
Untuk mengatasinya, Anda bisa mengajak teman-teman wanita kumpul bersama di suatu malam buat berbagi cerita. Anda juga bisa menikmati malam itu untuk bersenang-senang dengan mereka dan melupakan si dia yang sudah menyakiti Anda.

7. Kumpul Keluarga
Salah satu cara menghilangkan dia dari pikiran Anda dengan lebih mendekatkan diri ke keluarga. Mungkin setiap hari Anda sibuk bekerja dan hanya memiliki waktu saat malam atau akhir pekan. Gunakan waktu tersebut untuk berkumpul bersama keluarga baik dengan orangtua atau adik dan kakak Anda. Selain bisa membuat hubungan keluarga semakin harmonis, Anda bisa mengalihkan pikiran tentang mantan ke saudara serta orangtua.

Agar Bisa Tetap Orgasme Walau Pikiran Sempat Teralihkan

Eny Kartikawati - wolipop
dok. Thinkstock

Pernahkah Anda saat bercinta tiba-tiba
saja si kecil menangis atau ada suara telepon
karena lupa mematikannya? Ketika hal itu terjadi,
orgasme yang hampir diraih bisa buyar seketika.
Namun bukan berarti Anda tak bisa
mendapatkannya lagi.
"Kehilangan orgasme bukan berarti orgasme itu
pergi selamanya," ujar Psikiatris Gail Saltz, M.D,
yang juga penulis buku 'The Ripple Effect: How
Better Sex Can Lead to a Better Life', seperti
dikutip Womens Health.
Saltz menambahkan, ketika Anda hampir orgasme
namun tiba-tiba saja ada hal yang mengalihkan
pikiran, Anda tetap bisa mencapai klimaks namun
butuh waktu. "Butuh waktu untuk meningkatkan
gairah lagi, namun tetap Anda tetap bisa sampai,"
katanya.
Pakar pendidikan seks yang juga co-author buku 'I
Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm
Guide' Dorian Solot menyarankan, istirahat
setidaknya selama dua sampai 20 menit. "Lalu
mulai lagi dari awal untuk meningkatkan gairah,"
jelasnya.
Setelah itu, ada beberapa langkah yang bisa Anda
lakukan agar bisa tetap orgasme meskipun pikiran
sempat teralihkan dari hal lain:

1. Tunjukkan Rasa Sayang Pada Suami

Langkah ini memang sepertinya berlawanan
karena Anda yang kehilangan gairah, namun justru
harus menunjukkan rasa sayang pada suami.
Namun cara ini disarankan karena dengan
mengalihkan perhatian pada pasangan justru bisa
membangkitkan lagi libido. Menurut Solot, ketika
pasangan bergairah dengan apapun yang Anda
lakukan padanya, ini bisa membuat Anda ingin
bercinta lagi.

2. Berpelukan

Saat istirahat sejenak pasca pikiran teralihkan
sehingga gagal orgasme, Anda dan pasangan bisa
melakukan tindakan yang sederhana yaitu
berpelukan. Pelukan bisa membuat beban Anda
untuk orgasme, lepas sejenak.

3. Berfantasi

Wanita biasanya khawatir pasangan mereka akan
bosan jika mereka tak juga bisa orgasme saat
bercinta. Kata Saltz, pikiran ini lah yang akan
membuat Anda gagal mencapai orgasme.
Solusinya, dia menyarankan cobalah untuk saling
berbagi fantasi dengan tetap mendapat stimulasi
dari suami.
"Beri pasangan petunjuk, biarkan dia tahu kalau ini
memang membantu Anda untuk klimaks. Dia
biasanya akan memberikan gambaran kalau dia
tidak bosan dan ingin terus melanjutkannya," jelas
Saltz.

METHAMPHETAMINE / CRYSTAL-METH / SHABU

Shabu merupakan senyawa sintetik turunan dari amphetamine dan juga turunan dari ephedrine. Shabu menyebabkan peningkatan secara drastis hormon dopamine, serotonin, dan noradrenaline dalam otak dan saraf. Senyawa methamphetamine sendiri sebenarnya sudah lama digunakan oleh para dokter untuk mengobati pasien berpenyakit narcolepsy/kelainan tidur dan attention
deficit hyperactive disorder.
Tetapi belakangan ini penyalahgunaan shabu telah meningkat secara drastis,
salah satu contohnya banyak pemakai cocaine yg beralih ke shabu oleh karena harganya yg lebih murah (karena 100% sintetik dan bisa diproduksi oleh orang2 awam sekalipun di dalam perumahan), efek "on" yg jauh lebih lama (sekitar 9-15 jam dibanding cocaine yg hanya sekitar 15-20 menit) dan jauh lebih mudah
didapatnya di pasar gelap ketimbang cocaine. Shabu dipakai dengan cara dibakar diatas kertas timah lalu dihisap asapnya menggunakan bong supaya asapnya disaring air terlebih dahulu, ditumbuk lalu disedot langsung menggunakan hidung, dimakan langsung, atau dilarutkan ke dalam air lalu disuntik.

Efek dari shabu antara lain :

1. hilangnya rasa sakit penyakit dan keinginan untuk tidur
2. energi yg meningkat secara drastis
3. meningkatnya rasa percaya diri serta konsentrasi
4. euphoria/senang
5. hilangnya rasa lapar (walaupun tidak semua orang merasakan demikian)
6. menjadi lebih sensitif terhadap suara, cahaya, dan sentuhan.
7. lebih aktif untuk berkomunikasi
8. perasaan bulu kuduk/belakang leher yg merinding
9. paranoid dan serangan panik Shabu menyebabkan kecanduan baik secara fisik maupun secara
psikologis.

Ciri-ciri kecanduan shabu setelah efek dari shabu tersebut drop antara lain :

1. rasa menagih yg dalam untuk memakainya kembali
2. depresi berat dan hilangnya rasa percara diri
3. perasaan khawatir yg sering datang tiba-tiba
4. sering mengalami mimpi buruk bahkan insomnia walaupun sangat
mengantuk
5. gigi yg selalu gemetaran dan bergesekan terus menerus
6. badan yg rasanya sakit-sakitan (sebenarnya ini diakibatkan oleh faktor
kekurangan tidur atau peradangan tenggorokan atau hidung jika digunakan dengan cara dihisap asapnya atau disedot langsung menggunakan hidung)

Pemakaian jangka panjang dari shabu mengakibatkan :

1. kerusakan pada fungsi hormon dopamine, serotonin, dan noradrenaline
sehingga juga ikut mengacaukan fungsi keseimbangan hormon lainnya di otak
(hypothalamus)
2. kerusakan paru-paru (terutama bagi yg menghisap asap atau langsung), ginjal, dan liver
3. penurunan daya tahan tubuh terhadap penyakit
4. kerusakan di seluruh sistem saraf otot dan kulit yg menyebabkan gemetaran pada otot terutama di bagian gigi, tangan dan kaki serta munculnya banyak kedutan2 di seluruh tubuh
5. perasaan terdapatnya banyak "kutu-kutu" yg merayap di kulit sehingga sering membuat si pecandu menggaruk kulitnya terus menerus sampai terluka
6. menjadi lebih beresiko terserang stroke dan penyakit jantung
7. meth mouth yaitu kerusakan berat pada gigi yg menyebabkan kehancuran dan pembusukan gigi oleh karena kondisi mulut yg terus menerus kering dan terjadinya gesekan2 secara terus menerus pada gigi Shabu merupakan jenis narkoba pembunuh no-2 di Indonesia dibawah putaw, tanpa membunuhpun zat ini akan meninggalkan cacat selama puluhan tahun kepada mantan-mantan pencandu beratnya yg sudah berhenti memakainya.

tips agar kuat puasa

Agar kuat berpuasa sehari penuh di bulan Ramadhan, ada caranya.
Mengakhirkan Sahur dan Menyegerakan Berbuka
Pertama hendaklah kita mengakhirkan waktu sahur dan menyegerakan waktu berbuka.
Rasulullah saw. bersabda: Makan sahurlah kalian, karena pada makan sahur itu terdapat keberkahan. (Shahih Muslim No.1835)
Hadis riwayat Zaid bin Tsabit ra., ia berkata:  Kami pernah makan sahur bersama Rasulullah saw. Kemudian kami melaksanakan salat. Kemudian saya bertanya: Berapa lamakah waktu antara keduanya (antara makan sahur dengan salat)? Rasulullah saw. menjawab: Selama bacaan lima puluh ayat. (Shahih Muslim No.1837)
Dari Sahal Ibnu Sa’ad ra bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Orang-orang akan tetap dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” Muttafaq Alaihi.
Menurut riwayat Tirmidzi dari hadits Abu Hurairah ra bahwa Nabi SAW bersabda: “Allah ‘Azza wa Jalla berfirman: Hamba-hamba-Ku yang paling Aku cintai adalah mereka yang paling menyegerakan berbuka.”
Sebagai contoh, jika adzan Subuh jam 4.30 dan adzan Maghrib jam 6.00, maka berhenti makan sahur atau pun buka puasa jangan lebih dari 50 ayat (sekitar 5 menit) sehingga anda cuma menahan lapar dan haus selama 13 jam 40 menit saja. Biasanya kalau adzan Subur ham 4:30, kami makan sahur jam 4:00 dan bangun untuk mempersiapkan makan pada jam 3:00.
Tetapi jika anda sudah berhenti makan dan minum sejak jam 3:00 dan berbuka jam 18:30, berarti anda menahan lapar dan haus selama 15 ½ jam lebih. Ini bisa membuat tubuh anda jadi lemah dan juga menyalahi sunnah Nabi.
Makanlah Kurma dan Madu Saat Sahur dan Berbuka
Agar kuat berpuasa, coba makan 3 butir kurma dan 2 sendok makan madu setelah makan sahur (setelah makan nasi dan lauk tentunya). Begitu pula ketika berbuka puasa. Minum juga air secukupnya (minimal 3 gelas) agar anda tidak dehidrasi.
Dari Sulaiman Ibnu Amir Al-Dlobby bahwa Nabi SAW bersabda: “Apabila seseorang di antara kamu berbuka, hendaknya ia berbuka dengan kurma, jika tidak mendapatkannya, hendaknya ia berbuka dengan air karena air itu suci.” Riwayat Imam Lima. Hadits shahih menurut Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban, dan Hakim.
Kurma dan Madu kandungan kalorinya cukup tinggi dan bisa memberi anda energi yang cukup untuk beraktifitas. Selain itu makanan 4 sehat dan 5 sempurna seperti buah-buahan juga jangan dilupakan:
“Kemudian makanlah dari tiap macam buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan bagimu. Dari perut lebah itu ke luar minuman madu yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.” [An Nahl:69]
Tetap Berolahraga
Untuk menjaga kondisi badan, tetaplah berolahraga meski intensitasnya agak dikurangi. Jalan kaki atau lari pagi selama 30 menit tidak masalah. Meski anda berkeringat, lelah, dan haus, setelah mandi pagi atau mandi sore insya Allah badan anda segar kembali. Kebersihan adalah sebagian dari iman. Oleh karena itu meski berpuasa, kita tetap boleh mandi pada waktu pagi dan petang selama tidak berlebihan.
Ibnu Mas’ud berkata, “Jika salah seorang di antara kamu berpuasa, maka hendaklah pada pagi harinya ia dalam keadaan berharum-haruman serta rambut yang tersisir rapi.”[HR Bukhari]
Anas berkata, “Saya mempunyai telaga dan saya suka menceburkan diri di dalamnya, sedang saya saat itu sedang berpuasa.”[HR Bukhari]
Disebutkan dari Nabi saw. bahwa beliau menggosok giginya dengan siwak, sedangkan beliau pada saat itu berpuasa.[HR Bukhari]
Ibnu Umar berkata, “Orang yang berpuasa boleh bersiwak pada permulaan hari dan akhir hari (yakni pada pagi hari dan sore hari) dan tidak boleh menelan ludahnya.”[HR Bukhari]
Lakukanlah shalat Tarawih, karena selain sunnah Nabi, juga memberi ketenangan hati dan juga kesehatan:
Allah ‘Azza wajalla mewajibkan puasa Ramadhan dan aku mensunahkan shalat malam harinya. Barangsiapa berpuasa dan shalat malam dengan mengharap pahala (keridhoan) Allah, maka dia keluar dari dosanya seperti bayi yang baru dilahirkan oleh ibunya. (HR. Ahmad)
Pertimbangkan juga untuk berolahraga 1-2 jam setelah shalat Tarawih, witir, dan membaca Al Qur’an. Jadi jika anda haus, anda bisa minum langsung.
Terakhir agar anda kuat berpuasa, anda harus berniat puasa di bulan Ramadhan demi Allah ta’ala di dalam hati. Niat ini selain membuat anda lebih kuat juga merupakan syarat agar puasa anda diterima Allah.
Meski puasa Ramadhan itu wajib, namun untuk orang-orang yang sakit, orang yang bepergian, atau pun orang yang lanjut usia ada keringanan untuk tidak mengerjakannya.
“…Maka barangsiapa diantara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin…” [Al Baqarah:184]
Meski demikian, jangan terlalu khawatir. Sebagai contoh, saat Ramadhan sering ditampilkan iklan obat penyakit maag agar ketika puasa tidak terganggu. Alhamdulillah meski ketika kuliah pernah kena penyakit maag, penyakit tersebut jarang menimpa saya hingga kini meski tidak minum obat penyakit maag tersebut. Yang penting makan teratur, dan pikiran harus tenang dengan tawakkal kepada Allah.

Media Islam – Belajar Islam sesuai Al Qur’an dan Hadits

Manfaat Puasa Dibulan Suci Ramadhan

Menguatkan Jiwa
Dalam hidup hidup, tak sedikit kita dapati manusia yang didominasi oleh
hawa nafsunya, lalu manusia itu menuruti apapun yang menjadi
keinginannya meskipun keinginan itu merupakan sesuatu yang bathil dan
mengganggu serta merugikan orang lain. Karenanya, di dalam Islam ada
perintah untuk memerangi hawa nafsu dalam arti berusaha untuk bisa
mengendalikannya, bukan membunuh nafsu yang membuat kita tidak
mempunyai keinginan terhadap sesuatu yang bersifat duniawi. Manakala
dalam peperangan ini manusia mengalami kekalahan, malapetaka besar
akan terjadi karena manusia yang kalah dalam perang melawan hawa nafsu
itu akan mengalihkan penuhanan dari kepada Allah Swt sebagai Tuhan yang
benar kepada hawa nafsu yang cenderung mengarahkan manusia pada
kesesatan. Allah memerintahkan kita memperhatikan masalah ini dalam
firman-Nya yang artinya: Maka pernahkah kamu melihat orang yang
menjadikan hawa nafsunya sebagai Tuhannya dan Allah membiarkannya
sesat berdasarkan ilmu-Nya (QS 45:23).
Dengan ibadah puasa, maka manusia akan berhasil mengendalikan hawa
nafsunya yang membuat jiwanya menjadi kuat, bahkan dengan demikian,
manusia akan memperoleh derajat yang tinggi seperti layaknya malaikat
yang suci dan ini akan membuatnya mampu mengetuk dan membuka pintu-
pintu langit hingga segala do’anya dikabulkan oleh Allah Swt, Rasulullah
Saw bersabda yang artinya:
Ada tiga golongan orang yang tidak ditolak do’a mereka: orang yang
berpuasa hingga berbuka, pemimpin yang adil dan do’a orang yang dizalimi
(HR. Tirmidzi).
Mendidik Kemauan
Puasa mendidik seseorang untuk memiliki kemauan yang sungguh-sungguh
dalam kebaikan, meskipun untuk melaksanakan kebaikan itu terhalang oleh
berbagai kendala. Puasa yang baik akan membuat seseorang terus
mempertahankan keinginannya yang baik, meskipun peluang untuk
menyimpang begitu besar. Karena itu, Rasulullah Saw menyatakan: Puasa
itu setengah dari kesabaran. Dalam kaitan ini, maka puasa akan membuat
kekuatan rohani seorang muslim semakin prima. Kekuatan rohani yang
prima akan membuat seseorang tidak akan lupa diri meskipun telah
mencapai keberhasilan atau kenikmatan duniawi yang sangat besar, dan
kekuatan rohani juga akan membuat seorang muslim tidak akan berputus
asa meskipun penderitaan yang dialami sangat sulit.
Menyehatkan Badan
Disamping kesehatan dan kekuatan rohani, puasa yang baik dan benar juga
akan memberikan pengaruh positif berupa kesehatan jasmani. Hal ini tidak
hanya dinyatakan oleh Rasulullah Saw, tetapi juga sudah dibuktikan oleh
para dokter atau ahli-ahli kesehatan dunia yang membuat kita tidak perlu
meragukannya lagi. Mereka berkesimpulan bahwa pada saat-saat tertentu,
perut memang harus diistirahatkan dari bekerja memproses makanan yang
masuk sebagaimana juga mesin harus diistirahatkan, apalagi di dalam
Islam, isi perut kita memang harus dibagi menjadi tiga, sepertiga untuk
makanan, sepertiga untuk air dan sepertiga untuk udara.
Mengenal Nilai Kenikmatan
Dalam hidup ini, sebenarnya sudah begitu banyak kenikmatan yang Allah
berikan kepada manusia, tapi banyak pula manusia yang tidak pandai
mensyukurinya. Dapat satu tidak terasa nikmat karena menginginkan dua,
dapat dua tidak terasa nikmat karena menginginkan tiga dan begitulah
seterusnya. Padahal kalau manusia mau memperhatikan dan merenungi, apa
yang diperolehnya sebenarnya sudah sangat menyenangkan karena begitu
banyak orang yang memperoleh sesuatu tidak lebih banyak atau tidak
lebih mudah dari apa yang kita peroleh. Maka dengan puasa, manusia bukan
hanya disuruh memperhatikan dan merenungi tentang kenikmatan yang
sudah diperolehnya, tapi juga disuruh merasakan langsung betapa besar
sebenarnya nikmat yang Allah berikan kepada kita. Hal ini karena baru
beberapa jam saja kita tidak makan dan minum sudah terasa betul
penderitaan yang kita alami, dan pada saat kita berbuka puasa, terasa
betul besarnya nikmat dari Allah meskipun hanya berupa sebiji kurma atau
seteguk air. Disinilah letak pentingnya ibadah puasa guna mendidik kita
untuk menyadari tinggi nilai kenikmatan yang Allah berikan agar kita
selanjutnya menjadi orang yang pandai bersyukur dan tidak mengecilkan
arti kenikmatan dari Allah meskipun dari segi jumlah memang sedikit dan
kecil. Rasa syukur memang akan membuat nikmat itu bertambah banyak,
baik dari segi jumlah atau paling tidak dari segi rasanya, Allah berfirman
yang artinya: Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan:
“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasati Kami akan menambah (nikmat)
kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya
azab-Ku sangat pedih (QS 14:7).
Mengingat dan Merasakan Penderitaan Orang Lain
Merasakan lapar dan haus juga memberikan pengalaman kepada kita
bagaimana beratnya penderitaan yang dirasakan orang lain. Sebab
pengalaman lapar dan haus yang kita rasakan akan segera berakhir hanya
dengan beberapa jam, sementara penderitaan orang lain entah kapan akan
berakhir. Dari sini, semestinya puasa akan menumbuhkan dan
memantapkan rasa solidaritas kita kepada kaum muslimin lainnya yang
mengalami penderitaan yang hingga kini masih belum teratasi, seperti
penderitaan saudara-saudara kita di Ambon atau Maluku, Aceh dan di
berbagai wilayah lain di Tanah Air serta yang terjadi di berbagai belahan
dunia lainnya seperti di Chechnya, Kosovo, Irak, Palestina dan sebagainya.
Oleh karena itu, sebagai simbol dari rasa solidaritas itu, sebelum
Ramadhan berakhir, kita diwajibkan untuk menunaikan zakat agar dengan
demikian setahap demi setahap kita bisa mengatasi persoalan-persoalan
umat yang menderita. Bahkan zakat itu tidak hanya bagi kepentingan
orang yang miskin dan menderita, pi juga bagi kita yang mengeluarkannya
agar dengan demikian, hilang kekotoran jiwa kita yang berkaitan dengan
harta seperti gila harta, kikir dan sebagainya. Allah berfirman yang
artinya: Ambillah zakat dari sebagian harta mereka, dengan zakat itu
kamu membersihkan dan mensucikan mereka dan mendo’alah untuk
mereka. Sesungguhnya do’a kamu itu (menjadi) ketentraman jiwa bagi
mereka. Dan Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui (QS 9:103).

Bergaul Dengan istri Di Bulan Puasa

Bergaul dengan instri pada malam malam Bulan Ramadhan
diperbolehkan dalam syariat sesuai keterangan para ulama` dengan
berlandaskan al-qur`an dan hadits. demikian juga seandainya
seseorang berhubungan dengan istrinya di waktu malam dan tidak
mandi kecuali setelah terbit fajar maka tidak mengapa karena telah
diriwayatkan dengan shahih dari Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam
bahwa beliau bangun di pagi hari dalam keadaan junub setelah
berhubungan dengan istrinya kemudian beliau mandi dan berpuasa.
Sesungguhnya melakukan
jima' (hubungan suami istri) di
malam-malam Ramadhan adalah
mubah sebagaimana makan dan
minum. Hal itu didasarkan pada
keterangan yang sangat jelas
dari Al-Qur'an.
Allah 'Azza wa Jalla telah
berfirman:
ﺃﺣﻞ ﻟﻜﻢ ﻟﻴﻠﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻟﺮﻓﺚ ﺇﻟﻰ
ﻧﺴﺂﺋﻜﻢ ﻫﻦ ﻟﺒﺎﺱ ﻟﻜﻢ ﻭﺃﻧﺘﻢ
ﻟﺒﺎﺱ ﻟﻬﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻧﻜﻢ ﻛﻨﺘﻢ ﺗﺨﺘﺎﻧﻮﻥ ﺃﻧﻔﺴﻜﻢ ﻓﺘﺎﺏ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﻋﻔﺎ ﻋﻨﻜﻢ
ﻓﺎﻵﻥ ﺑﺎﺷﺮﻭﻫﻦ ﻭﺍﺑﺘﻐﻮﺍ ﻣﺎ ﻛﺘﺐ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻜﻢ
"Dihalalkan bagi kamu pada malam hari bulan Puasa bercampur dengan
istri-istri kamu; mereka itu adalah pakaian bagimu, dan kamu pun
adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahwasanya kamu
tidak dapat menahan nafsumu, karena itu Allah mengampuni kamu
dan memberi maaf kepadamu. Maka sekarang campurilah mereka dan
carilah apa yang telah ditetapkan Allah untukmu . . ." (QS. Al-
Baqarah: 187)
Kemudian tentang Mandi Janabah setelah masuk waktu Subuh
ﻋﻦ ﻋﺎﺋﺸﺔ ﻭﺃﻡ ﺳﻠﻤﺔ ﺭﺿﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻬﻤﺎ ﺃﻥ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ
ﻭﺳﻠﻢ ﻛﺎﻥ ﻳﺪﺭﻛﻪ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻭﻫﻮ ﺟﻨﺐ ﻣﻦ ﺃﻫﻠﻪ ﺛﻢ ﻳﻐﺘﺴﻞ ﻭﻳﺼﻮﻡ ﻣﺘﻔﻖ ﻋﻠﻴﻪ ,
ﻭﺯﺍﺩ ﻣﺴﻠﻢ ﻣﻦ ﺣﺪﻳﺚ ﺃﻡ ﺳﻠﻤﺔ : ﻭﻻ ﻳﻘﻀﻲ
Dari Aisyah dan Ummu Salamah radhiallahu anhuma bahwa Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bangun di waktu subuh dalam
keadaan junub karena hubungan suami istri kemudian beliau mandi
dan berpuasa. Muttafaqun ’alaihi. Dan Imam Muslim menambahkan
dari haditsnya Ummu Salamah: dan beliau tidak mengqadha puasanya.
Namun berbeda jika seseorang bergaul dengan istrinya pada
siang hari ( saat puasa ) maka puasanya batal, Ia wajib
mengqada dan membayar kafarat dengan urutan sebagai
berikut :
"Memerdekakan budak ( hamba sahaya ) bila tidak dapat ( mampu )
maka : Berpuasa dua bulan berturut - turut. Bila tidak dapat
( mampu ) memberi makan kepada 60 ( enampuluh) orang miskin.".
Wallahu A`lam
Like us on Facebook
Follow us on Twitter
Recommend us on Google Plus
Subscribe me on RSS